Totaalaanpak voor individuele coaching

Heb je te kampen met een moeilijke levenskeuze? Wil je graag meer levensenergie? Of kan je zelfvertrouwen wel een boost gebruiken? Dan ben je bij Empower You aan het juiste adres voor individuele coaching in Sint-Katherina-Lombeek.

Veilige en vertrouwelijke omgeving

Tijdens een individuele coachingsessie gaan we samen op zoek naar jouw drijfveren, blokkades, verlangens en bekijken we hoe je deze kan invullen. In vertrouwen en  een veilige,  neutrale en  respectvolle  omgeving begeleidt coach Ann Sophie je op een zachte en empathische manier, zonder daarbij de confrontatie uit de weg te gaan. Vanuit haar eigen ervaring zorgt Ann Sophie voor de nodige ondersteuning tijdens een individuele gesprekken.

Persoonlijk en op maat

Omdat elk individu uniek is, biedt Empower You geen kant-en-klare oplossingen, maar brengt samen met jou je blinde vlekken in kaart en biedt je de nodige tools om je eigen leven weer op de rails te zetten en in je eigen kracht gaan staan. Enkele aspecten die aan bod komen:

• Jezelf beter leren kennen en zien wat je drijfveren zijn
• Je eigen krachten leren kennen en in je eigen kracht gaan staan
• Inzicht in je waarden en behoeftes
• Authentiek en krachtig in het leven staan
• Inzicht in patronen waarin je bent vastgelopen en tools om die te doorbreken
• Zelfvertrouwen vergroten
• Gezonde assertiviteit, leren opkomen voor je mening
• Grenzen leren stellen, nee durven zeggen
• Hoe omgaan met emoties en bij jezelf blijven

Wil je graag meer informatie of meteen een afspraak in de praktijk van Empower You in Sint-Katherina-Lombeek? Neem contact op via het contactformulier.